بإشراف الخبير الدولي الهابيل.. لامي والمصري يشاركان بندوة تشكيل الاحمال
- أضيف بواسطة PAF
- 06 مايو 2021
دائرة
الاعلام بالاتحاد /
اختتم بدر لامي ونادر المصري مدربي
المنتخب الوطني لألعاب القوى مشاركتهما في الندوة التدريبية " تشكيل الأحمال
لدي لاعبي المسافات المتوسطة والطويلة" التي نظمها مركز التنمية الإقليمي
التابع للاتحاد الدولي لألعاب القوى بإشراف الخبير الدولي المغربي عبد المالك
الهابيل.
وشملت الندوة التي أقيمت على مدار 3
أيام عبر تقنية الزووم تخطيط التدريب للاعبي المسافات والأحجام التدريبية لكل
مستوى إضافة إلي أساليب تطوير التحمل بأنواعه والقوة العضلية وتحمل السرعة والتحمل
الخاص بالإضافة معدلات السرعة وتقسيمات الموسم وصولا للوحدات التدريبية اليومية.
واختتمت الدراسة بلقاء مع الأسطورة
المغربي هشام القروج صاحب الرقم القياسي العالمي في ١٥٠٠م حيث أستمع الدارسين
لتجربته خلال مسيرته التدريبية الحافلة بالإنجازات، وقدم مجموعة كبيرة من النصائح
والارشادات للمدربين والتي لاقت استحسان الجميع.
ووجه لامي والمصري الشكر لرئيس وأعضاء
اتحاد ألعاب القوى على مشاركتهما في الندوة التدريبية، للمساهمة في تطوير قدرات
المدربين الوطنيين.
